10大女明星減肥法

女明星們為了讓自己在鏡頭前光鮮示人，什麼樣的招數都能使得出來哦！減肥，是困擾很多女孩子的難題，可是對於女明星而言，不管是一個月瘦10斤還是20斤，都絕對不是問題。看看這些令女明星們快速變瘦的小絕招，如果你有足夠的毅力和決心，也不妨一試！
 
 

 

 
水煮青菜+戒甜：蔡依林小蠻腰永不肥

很久前那個扁臉蔡依林早就被FANS淡忘啦，現在的JOLIN,露蠻腰，騷美腿，就算身材不夠修長沒關係，只要身材完美，服裝配搭恰當，照樣可以秀出百分百完美造型！
 
JOLIN說她瘦腰的秘訣是猛搖“呼啦圈”，一邊看電視一邊搖呼啦圈，即便連續搖半個小時也不會掉落。由於長期只吃水煮青菜和低卡餅乾，很容易造成便秘。但JOLIN也有她的解決之道：泡酵母茶來喝，可以保持身體新陳代謝通暢。